1、地域と悠友会のコミュニティーづくりの場。2、豊能町新地域支援事業の”いきいき百歳体操”を悠友会と地域ボランティアで協働運営して開催　3、筋力向上、転倒防止、声掛け、見守り等地域の元気づくりの応援　４、自粛生活の中フレイルの進行を予防するための働きかけ

毎週木曜日①13：45～14：15②14：30～15：00

コープ新光風台ふれあいホール

笑いと体操などで免疫力と筋力を高め、脳の活性化を図り、交流を深め地域のつながりを深めています。リズム体操や座位によるストレッチを実地。器具を用い手音楽に合わせた楽しい体操で筋力向上を目指します。健康講話も取り入れ、幸せ寿命を延ばし、笑いの多い居場所にします。

第1.火曜日本山南福祉センター　第2、第3火曜日、コープ岡本第4火曜日本山第一住宅　１４時～１５時３０分

本山南福祉センター、コープ岡本組合員集会室、本山第一住宅

組合員がフレイル予防のための体力を保持するため、週に一度集まり、DVDを見ながら百歳体操をしています。また、皆で歌などを歌って交流したり、メンバー同士の会話を楽しめる工夫をしながら活動し、いきいき体操を通じて、地域の居場所として、自分たちの手で健康づくりをしています。

毎週火曜日１３：３０～１５：００

コープつどいばさくら

宿題を中心に学習支援と「食」を通じたこども食堂を開催

毎週水曜日と休校期間

神戸市北区日の峰２丁目