【イベントひろば】楽しく学ぼう！こども向け減塩ワークショップ 【第1地区】
11月9日10時30分～14時30分
場所尼崎市
食塩をとりすぎるとどんなえいきょうがあるの？食塩とＳＤＧｓの意外な関係...？知っているようで知らない"食塩のとりすぎ"に注…
【レインボースクール】ほっとライフ講座 ～防犯クイズ講座～
11月8日10時15分～11時
場所神戸市須磨区
講師：ALSOK振り込み詐欺やひったくり、侵入盗難等、ご高齢者を標的とした犯罪傾向と対策についてクイズ形式で学んでいただく講…
【レインボースクール】アマニセミナー
11月8日10時～11時30分
場所神戸市垂水区
講師：㈱ニップンスーパーフード「アマニ」とは？オメガ３って？ 簡単なセミナーとニップンのアマニシリーズ商品のご紹介。～お…
【レインボースクール】カラダは食べた物からできている ～元気な人生100年のためのヒント～
11月8日10時30分～12時
場所神戸市西区
講師：㈱明治（食育担当 管理栄養士）・フレイルや嚥下などの健康リスクについて ・健康に過ごすための たんぱく質、・カルシウ…
コープこうべは「仲間が欲しい」「仲間と趣味を楽しみたい」
「活動を始めてみたい」。みんなの「できたらいいな」を応援しています。
健康ライフ＆ワクワクウオーキング（健康ライフandワクワクウオーキング）
笑いと体操などで免疫力と筋力を高め、脳の活性化を図り、交流を深め地域のつながりを深めています。リズム体操や座位によるストレッチを実地。器具を用い手音楽に合わせた楽しい体操で筋力向上を目指します。健康講話も取り入れ、幸せ寿命を延ばし、笑いの多い居場所にします。
第1.火曜日本山南福祉センター 第2、第3火曜日、コープ岡本第4火曜日本山第一住宅 １４時～１５時３０分
本山南福祉センター、コープ岡本組合員集会室、本山第一住宅
みんなのごはん
キッヅサークル グリフィン（グリフィン）
